私は25歳のときに、「アファメーション」を知りました。
きっかけは佐藤富雄さんの本。
「愛されてお金持ちになる魔法の言葉」
でした。
そして佐藤富雄さんが提唱する
「Dr.佐藤の口ぐせ理論(R)実践塾」
の認定講師になっていく過程で
脳科学や言葉そのものに興味を持ち、
「アファメーション」だけでなく
「言葉」そのものの重要性を理解していきました。
ちなみにアファメーションとは、
“今後のことについて、肯定的な断言をすることやポジティブな言葉を口に出して
自己暗示をかけるテクニック”
のことです。
目標達成に向かって自分を動機付け、その気にさせるのに有効な方法として
アメリカで開発されました。
スポーツ選手やビジネスマンなど、たくさんの人に活用されているそうですよ^^
アファメーションをはじめて知ってから約10年が経ちました。
毎日毎日、1日に何度も、気付けばたくさん活用してきました。
そのおかげで、今の生き方やライフスタイルがあります。
そしてこれからも、魔法のしつもんと共に活用していくと思います。
あなたはアファメーション、活用していますか?
私は、コンサルをする時に、
必ずアファメーションの活用方法をお伝えし、実践してもらいます。
なぜかというと、
実践がとっても簡単で、効果的だからです。
しかも「言葉」という資源は、使っても使っても減らないんです。
ただアファメーションは
一歩間違うと逆の効果が出てしまうことがあるので
活用する時は注意が必要です。
多くの方が
知らず知らずのうちに間違った使い方をしてしまうことがあり
本人が気付かないうちに
目指す方向と全く逆の人生を歩んでしまうことがあるのです。
本人(の表向きの意識)は
いい未来やポジティブなメンタルを作りたくて使っていたフレーズでも、
脳や潜在意識(無意識)は
ネガティブに受け取っていることがあるからです。
(この辺の話は、詳しはまた別の機会に♪)
↑これ、すごく重要なんです!
ですのでコンサルでは
より効果的に活用できるように
注意するポイントをお伝えし、しっかり理解してもらいます。
とはいえ、ちゃんと理解すれば
誰にでもすぐに実践できることなので、
日々の生活に、ぜひアファメーションを活用してみてください♪
正しくアファメーションを実践すると、
未来がどんどんいい方向に向かいますよ♪
さらに
ウォーキングしながらアファメーションすると、
効果テキメンです♪
アファメーションしてますか?
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